Calorias e Informação Nutricional de Gumbo (tipo Nova Orleães com Frutos do Mar, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo)

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Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido)

por 100 g - Calorias: 187kcal | Gord: 4,71g | Carbs: 0,51g | Prot: 33,44g
Outras quantidades: 1 unidade - 97kcal , 1/2 peito, ossos e pele removidos - 161kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra)

por 100 g - Calorias: 120kcal | Gord: 3,41g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,99g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Carne de Porco do Lombo (Filé)

por 100 g - Calorias: 136kcal | Gord: 5,41g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,54g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso)

por 100 g - Calorias: 144kcal | Gord: 5,89g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,35g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Bacalhau do Pacífico

por 1 filé - Calorias: 95kcal | Gord: 0,73g | Carbs: 0,00g | Prot: 20,76g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro)

por 100 g - Calorias: 143kcal | Gord: 5,66g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,43g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado)

por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 7,41g | Carbs: 0,0g | Prot: 28,71g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura)

por 100 g - Calorias: 247kcal | Gord: 18,16g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,61g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)

por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 11,13g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,68g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Bombons de Chocolate Frutos do Mar (Guylian)

por 2 bombons (25g) - Calorias: 140kcal | Gord: 9,25g | Carbs: 13,00g | Prot: 2,00g Fatos Nutricionais - Similar

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