Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Sabores Light

Canelone de Espinafre

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (280 g)
por porção
Energia
816 kj
195 kcal
Carboidratos
27,00g
Proteínas
11,00g
Gorduras
4,90g
Gordura Saturada
2,700g
Fibras
1,4g
Sódio
561mg
Esta informação é imprecisa ou incompleta? Clicar aqui para editar.
Última Atualização: 11 dez 14 03:09
10%
da IDR*
(195 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Gorduras (22%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
195
Gord
4,9g
Carbs
27g
Prot
11g
Existem 195 calorias em 1 porção (280 g).
Repartição das Calorias: 22% gord, 55% carbs, 22% prot.

Massa de Sabores Light relacionados:

Tortei Ao Molho Funghi
Nhoque de Espinafre
Capeletti Aos 3 Queijos (200g)
Capelete de Queijos
Lasanha Bolonhesa

Espinafre de Sabores Light relacionados:

Risoto de Salmão e Espinafre
Filé Ao Molho de Espinafre e Gorgonzola
Bife à Rolê
Quiche de Espinafre

Outros tipos de Massa:

Macarrão sem Carne com Molho de Tomate
Espaguete
Macarrão com Molho de Carne
Macarrão
Lasanha com Carne
Espaguete de Trigo Integral
  Visualizar Mais Info Nutricional de Massa

Outros tipos de Espinafre:

Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado)
Espinafre
Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura)
Mini-Espinafre
Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Espinafre
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Gym Chef Espinafre Refogado
Swift Kibe de Abóbora C/ Espinafre e Ricota
Cozinha de Atleta Bolinho de Espinafre com Frango
Congelados da Sônia Sopa de Legumes com Carne Low Carb
D'aucy Espinafre em Folha Congelado
Congelados da Sônia Carne Colorida


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.