| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
2 colheres de sopa (30 g)
Energia
611 kj
146 kcal
Carboidratos
19,00g
Proteínas
4,40g
Gorduras
5,90g
Gordura Saturada
0,800g
Fibras
1,1g
Sódio
29mg
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Última Atualização: 06 jan 22 02:58
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (52%)
Gorduras (36%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
146
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Gord
5,9g
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Carbs
19g
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Prot
4,4g
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Existem 146 calorias em 2 colheres de sopa (30 g).
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| Repartição das Calorias: 36% gord, 52% carbs, 12% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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