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Ervilha e Milho

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara de chá (130 g)
por porção
Energia
598 kj
143 kcal
Carboidratos
27,00g
Proteínas
8,10g
Gorduras
0,80g
Gordura Saturada
0,000g
Gordura Trans
0,000g
Colesterol
0mg
Fibras
6,2g
Sódio
455mg
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Última Atualização: 16 out 23 06:00
7%
da IDR*
(143 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (73%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
143
Gord
0,8g
Carbs
27g
Prot
8,1g
Existem 143 calorias em 1 xícara de chá (130 g).
Repartição das Calorias: 5% gord, 73% carbs, 22% prot.

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Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Ervilhas Cozidas
Ervilhas
Ervilhas (Congelado)
Ervilhas Cozidas (Enlatado)
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Outros tipos de Milho:

Milho Doce Amarelo
Milho em Espiga com Manteiga
Mini-Milho
Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado)
Milho
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