Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 batata (350 g)
por porção
Energia
1293 kj
309 kcal
Carboidratos
51,00g
Proteínas
11,00g
Gorduras
7,00g
Gordura Saturada
4,000g
Gordura Trans
0,000g
Colesterol
18mg
Fibras
7,0g
Sódio
800mg
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Última Atualização: 30 mar 13 05:46
15%
da IDR*
(309 cal)
15% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (66%)
 
Gorduras (20%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
309
Gord
7g
Carbs
51g
Prot
11g
Existem 309 calorias em 1 batata (350 g).
Repartição das Calorias: 20% gord, 66% carbs, 14% prot.

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