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Gomes da Costa

Salada de Atum com Batata

Fatos Nutricionais
Quantidade
3 colheres de sopa (60 g)
por porção
Energia
280 kj
67 kcal
Carboidratos
2,80g
Proteínas
8,10g
Gorduras
2,50g
Gordura Saturada
0,300g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
0,600g
Gordura Poliinsaturada
1,600g
Colesterol
16mg
Fibras
0,0g
Sódio
251mg
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Última Atualização: 15 dez 23 03:20
3%
da IDR*
(67 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (17%)
 
Gorduras (34%)
 
Proteínas (49%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
67
Gord
2,5g
Carbs
2,8g
Prot
8,1g
Existem 67 calorias em 3 colheres de sopa (60 g).
Repartição das Calorias: 34% gord, 17% carbs, 49% prot.

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