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Germina

Semente de Chia

Fatos Nutricionais
Quantidade
2 colheres de sopa (25 g)
por porção
Energia
305 kj
73 kcal
Carboidratos
6,30g
Proteínas
2,80g
Gorduras
4,50g
Gordura Saturada
0,500g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
0,400g
Gordura Poliinsaturada
3,600g
Colesterol
0mg
Fibras
5,1g
Sódio
5mg
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Última Atualização: 06 out 21 08:50
4%
da IDR*
(73 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (32%)
 
Gorduras (53%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
73
Gord
4,5g
Carbs
6,3g
Prot
2,8g
Existem 73 calorias em 2 colheres de sopa (25 g).
Repartição das Calorias: 53% gord, 33% carbs, 15% prot.

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