Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 redondo (18 cm de diâmetro)
por porção
Energia
838 kj
200 kcal
Carboidratos
25g
Açúcar
5,77g
Proteínas
6,91g
Gorduras
8,41g
Gordura Saturada
2,314g
Gordura Monoinsaturada
3,328g
Gordura Poliinsaturada
2,074g
Colesterol
71mg
Fibras
1,9g
Sódio
371mg
Potássio
171mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
10%
da IDR*
(200 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (49%)
 
Gorduras (37%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
200
Gord
8,41g
Carbs
25g
Prot
6,91g
Existem 200 calorias em Waffle 100% de Trigo Integral ou 100% de Cereal Integral (1 redondo (18 cm de diâmetro)).
Repartição das Calorias: 37% gord, 49% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada da superfície 6
1 quadrado (quadrado de 10 cm)(inclui parte congelada) 99
1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada) 104
1 waffle congelada 104
1 porção (74 g) 198
1 redondo (18 cm de diâmetro) 200
100 g 267
1 quadrado (quadrado de 23 cm) 534

Tipos de Bolachas relacionados:

Waffle Simples
Waffle com Frutas
Waffles Simples Torradas (Congelado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Bolachas

Ver também:

Pão Pita de Trigo 100% Integral
Muffins Ingleses de Trigo Integral
Pão de Trigo 100% Integral Torrado
Macarrão de Trigo Integral Seco
Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Fábrica Fortaleza Biscoito Sortidos Doce
Capricche Cream Cracker Integral
Nestlé Classic Cookie
Nestlé Passatempo Batom
Name Bolacha de Arroz Orgânico
Nestlé Nesfit 4 Cereais Integrais


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2021. Todos os direitos reservados.