Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Truta Arco-Íris Selvagem

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
498 kj
119 kcal
Carboidratos
0g
Proteínas
20,48g
Gorduras
3,46g
Gordura Saturada
0,722g
Gordura Monoinsaturada
1,129g
Gordura Poliinsaturada
1,237g
Colesterol
59mg
Fibras
0g
Sódio
31mg
Potássio
481mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
6%
da IDR*
(119 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (28%)
 
Proteínas (72%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
119
Gord
3,46g
Carbs
0g
Prot
20,48g
Existem 119 calorias em Truta Arco-Íris Selvagem (100 g).
Repartição das Calorias: 28% gord, 0% carbs, 72% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 119
1 filé 189

Tipos de Truta relacionados:

Truta no Forno ou Grelhada
Truta Arco-Íris (de Cativeiro)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Truta

Tipos de Peixe relacionados:

Salmão no Forno ou Grelhado
Peixe no Forno ou Grelhado
Mahi Mahi
Peixe
Tilápia
Peixe Grelhado
  Visualizar Mais Info Nutricional de Peixe

Ver também:

Salmão Selvagem do Atlântico
Arroz Integral e Selvagem Aromatizado
Arroz Selvagem (Cozido)
Arroz Integral e Selvagem
Arroz Branco e Selvagem
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Swift Truta da Patagônia
Vivenda do Camarão Truta Grelhada
Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite Zero Adição de Açúcar
Gendai Combinado Truta-Salmão
Gendai Temaki Skin
Cacau Show Bombom de Chocolate Branco com Recheio de Trufa Ao Leite


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.