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1/2 grande (aprox 11 cm de diâmetro)

Toranja

Fatos Nutricionais
Quantidade
1/2 grande (aprox 11 cm de diâmetro)
por porção
Energia
222 kj
53 kcal
Carboidratos
13,41g
Açúcar
11,59g
Proteínas
1,05g
Gorduras
0,17g
Gordura Saturada
0,023g
Gordura Monoinsaturada
0,022g
Gordura Poliinsaturada
0,04g
Colesterol
0mg
Fibras
1,8g
Sódio
0mg
Potássio
231mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(53 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (90%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
53
Gord
0,17g
Carbs
13,41g
Prot
1,05g
Existem 53 calorias em Toranja (1/2 grande).
Repartição das Calorias: 3% gord, 90% carbs, 7% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 seção 5
100 g 32
1/2 pequena (aprox 9 cm de diâmetro) 32
1/2 média (aprox 10 cm de diâmetro) 41
1 porção (128 g) 41
1/2 grande (aprox 11 cm de diâmetro) 53

Tipos de Toranjas relacionados:

Toranja (Rosa e Vermelho)
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Tipos de Fruta relacionados:

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Pêssegos
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Morangos
Framboesas
Laranjas
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Ver também:

Suco de Toranja
Suco de Toranja Rosa
Suco de Toranja Natural
Suco de Toranja Branca
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Alimentos Consumidos Recentemente:

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