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30 g

Tomates

Fatos Nutricionais
Quantidade
30 g
por porção
Energia
23 kj
5 kcal
Carboidratos
1,18g
Açúcar
0,79g
Proteínas
0,26g
Gorduras
0,06g
Gordura Saturada
0,014g
Gordura Monoinsaturada
0,015g
Gordura Poliinsaturada
0,04g
Colesterol
0mg
Fibras
0,4g
Sódio
2mg
Potássio
71mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
< 1%
da IDR*
(5 cal)
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (74%)
 
Gorduras (9%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Tomates Tomates Tomates
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Resumo Nutricional:

Cals
5
Gord
0,06g
Carbs
1,18g
Prot
0,26g
Existem 5 calorias em Tomates (30 g).
Repartição das Calorias: 9% gord, 75% carbs, 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina/pequena 3
1 fatia média (0,6 cm de espessura) 4
1 fatia grossa/grande (1,25 cm de espessura) 5
1 meia-lua (1/4 de tomate médio) 6
1 italiano 11
1 pequeno e inteiro (6 cm de diâmetro) 16
100 g 18
1 médio e inteiro (6,5 cm diâmetro) 22
1 xícara, cortados ou fatiados 32
1 inteiro e grande (7,5 cm de diâmetro) 33

Tipos de Tomates relacionados:

Tomates Esmagados (Enlatado)
Tomates Vermelhos
Tomates Cereja
Tomates Vermelhos (Enlatado)
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Cogumelos
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Ver também:

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La Pastina Tomates em Cubos
Tomatinho
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Spoleto Tomate
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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