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Tomates

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
75 kj
18 kcal
Carboidratos
3,92g
Açúcar
2,63g
Proteínas
0,88g
Gorduras
0,2g
Gordura Saturada
0,046g
Gordura Monoinsaturada
0,051g
Gordura Poliinsaturada
0,135g
Colesterol
0mg
Fibras
1,2g
Sódio
5mg
Potássio
237mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(18 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (74%)
 
Gorduras (9%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Tomates Tomates Tomates
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Resumo Nutricional:

Cals
18
Gord
0,2g
Carbs
3,92g
Prot
0,88g
Existem 18 calorias em Tomates (100 g).
Repartição das Calorias: 9% gord, 75% carbs, 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina/pequena 3
1 fatia média (0,6 cm de espessura) 4
1 fatia grossa/grande (1,25 cm de espessura) 5
1 meia-lua (1/4 de tomate médio) 6
1 italiano 11
1 pequeno e inteiro (6 cm de diâmetro) 16
100 g 18
1 médio e inteiro (6,5 cm diâmetro) 22
1 xícara, cortados ou fatiados 32
1 inteiro e grande (7,5 cm de diâmetro) 33

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Tomates Vermelhos
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