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1 xícara, cortados ou fatiados

Tomates Vermelhos

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, cortados ou fatiados
por porção
Energia
136 kj
32 kcal
Carboidratos
7,06g
Açúcar
4,73g
Proteínas
1,58g
Gorduras
0,36g
Gordura Saturada
0,083g
Gordura Monoinsaturada
0,092g
Gordura Poliinsaturada
0,243g
Colesterol
0mg
Fibras
2,2g
Sódio
9mg
Potássio
427mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(32 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (74%)
 
Gorduras (9%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Tomates Vermelhos Tomates Vermelhos Tomates Vermelhos
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Resumo Nutricional:

Cals
32
Gord
0,36g
Carbs
7,06g
Prot
1,58g
Existem 32 calorias em Tomates Vermelhos (1 xícara, cortados ou fatiados).
Repartição das Calorias: 9% gord, 75% carbs, 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina/pequena 3
1 fatia, média (0,6 cm de espessura) 4
1 fatia, grossa/grande (1,25 cm de espessura) 5
1 meia-lua (1/4 de tomate médio) 6
1 italiano 11
1 pequeno e inteiro (6 cm de diâmetro) 16
100 g 18
1 médio e inteiro (6,5 cm diâmetro) 22
1 xícara, cortados ou fatiados 32
1 inteiro e grande (7,5 cm de diâmetro) 33

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Tomates
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Ver também:

In Natura Tomate
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)
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Quantidade:
 

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