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1 média (6 cm de diâmetro)

Tangerinas

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 média (6 cm de diâmetro)
por porção
Energia
186 kj
45 kcal
Carboidratos
11,21g
Açúcar
8,89g
Proteínas
0,68g
Gorduras
0,26g
Gordura Saturada
0,033g
Gordura Monoinsaturada
0,05g
Gordura Poliinsaturada
0,055g
Colesterol
0mg
Fibras
1,5g
Sódio
2mg
Potássio
139mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(45 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (90%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Tangerinas Tangerinas Tangerinas
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Resumo Nutricional:

Cals
45
Gord
0,26g
Carbs
11,21g
Prot
0,68g
Existem 45 calorias em Tangerinas (1 média).
Repartição das Calorias: 5% gord, 90% carbs, 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequenas (5,5 cm de diâmetro) 37
1 média (6 cm de diâmetro) 45
1 grande (6,5 cm de diâmetro) 52
100 g 53

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