| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (50 g)
Energia
81 kj
19 kcal
Carboidratos
3,35g
Açúcar
0,33g
Proteínas
1,51g
Gorduras
0,21g
Gordura Saturada
0,016g
Gordura Monoinsaturada
0,004g
Gordura Poliinsaturada
0,05g
Colesterol
0mg
Fibras
1,2g
Sódio
5mg
Potássio
197mg
Última Atualização: 11 mai 20 11:50
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (63%)
Gorduras (9%)
Proteínas (28%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
19
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Gord
0,21g
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Carbs
3,35g
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Prot
1,51g
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Existem 19 calorias em Shitake (1 porção).
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| Repartição das Calorias: 9% gord, 63% carbs, 28% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Cogumelos relacionados:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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