Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
71 kj
17 kcal
Carboidratos
3,2g
Açúcar
0,88g
Proteínas
1,52g
Gorduras
0,24g
Gordura Saturada
0,038g
Gordura Monoinsaturada
0,008g
Gordura Poliinsaturada
0,114g
Colesterol
0mg
Fibras
2g
Sódio
29mg
Potássio
291mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(17 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (61%)
 
Gorduras (10%)
 
Proteínas (29%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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Resumo Nutricional:

Cals
17
Gord
0,24g
Carbs
3,2g
Prot
1,52g
Existem 17 calorias em Salada Verde Mista (100 g).
Repartição das Calorias: 10% gord, 61% carbs, 29% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 5
1 xícara, desfiada ou cortada 9
1 porção (55 g) 9
100 g 17

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