| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (77 g)
Energia
325 kj
78 kcal
Carboidratos
2,9g
Açúcar
1,62g
Proteínas
4,6g
Gorduras
5,53g
Gordura Saturada
3,472g
Gordura Monoinsaturada
1,551g
Gordura Poliinsaturada
0,213g
Colesterol
17mg
Fibras
0,9g
Sódio
119mg
Potássio
149mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (15%)
Gorduras (62%)
Proteínas (23%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
|
Cals
78
|
|
Gord
5,53g
|
|
Carbs
2,9g
|
|
Prot
4,6g
|
|
Existem 78 calorias em Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura (1 porção).
|
| Repartição das Calorias: 62% gord, 15% carbs, 23% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Saladas relacionados:
Ver também:
|
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
