Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 oz
por porção
Energia
206 kj
49 kcal
Carboidratos
0,86g
Açúcar
0,08g
Proteínas
3,19g
Gorduras
3,68g
Gordura Saturada
2,352g
Gordura Monoinsaturada
1,028g
Gordura Poliinsaturada
0,109g
Colesterol
14mg
Fibras
0g
Sódio
24mg
Potássio
30mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(49 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (7%)
 
Gorduras (67%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
49
Gord
3,68g
Carbs
0,86g
Prot
3,19g
Existem 49 calorias em Queijo Ricota (Leite Integral) (1 oz).
Repartição das Calorias: 67% gord, 7% carbs, 26% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 49
100 g 174
1 xícara 428
1 lb 789

Tipos de Ricota relacionados:

Queijo Ricota (com Leite Desnatado)
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Tipos de Queijo relacionados:

Queijo Suíço
Queijo Provolone
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Queijo Colby Jack
Queijo Americano
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Ver também:

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Queijo Mozzarella de Leite Integral
Leite (Leite Integral)
Iogurte Natural de Leite Integral
Leite (sem Gordura)
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