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Queijo Ricota (Leite Integral)

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
728 kj
174 kcal
Carboidratos
3,04g
Açúcar
0,27g
Proteínas
11,26g
Gorduras
12,98g
Gordura Saturada
8,295g
Gordura Monoinsaturada
3,627g
Gordura Poliinsaturada
0,385g
Colesterol
51mg
Fibras
0g
Sódio
84mg
Potássio
105mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
9%
da IDR*
(174 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (7%)
 
Gorduras (67%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
174
Gord
12,98g
Carbs
3,04g
Prot
11,26g
Existem 174 calorias em Queijo Ricota (Leite Integral) (100 g).
Repartição das Calorias: 67% gord, 7% carbs, 26% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 49
100 g 174
1 xícara 428
1 lb 789

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