Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
1420 kj
339 kcal
Carboidratos
12,64g
Açúcar
0,76g
Proteínas
28,02g
Gorduras
19,46g
Gordura Saturada
12,12g
Gordura Monoinsaturada
5,692g
Gordura Poliinsaturada
0,64g
Colesterol
76mg
Fibras
0g
Sódio
308mg
Potássio
308mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
17%
da IDR*
(339 cal)
17% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (15%)
 
Gorduras (52%)
 
Proteínas (33%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
339
Gord
19,46g
Carbs
12,64g
Prot
28,02g
Existem 339 calorias em Queijo Ricota (com Leite Desnatado) (1 xícara).
Repartição das Calorias: 52% gord, 15% carbs, 33% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 39
100 g 138
1 xícara 339
1 lb 626

Tipos de Ricota relacionados:

Queijo Ricota (Leite Integral)
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Tipos de Queijo relacionados:

Queijo Cheddar ou Colby Magro
Queijo Suíço
Queijo Provolone
Queijo Colby Jack
Queijo Cheddar
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Ver também:

Queijo Ricota
Leite (sem Gordura com Vitamina A e Proteína)
Leite (Magro - 1% Gordura, com Vitamina A)
Queijo Mozzarella (com Leite Desnatado)
Queijo Cottage (Magro - 2% Gordura de Leite)
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