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Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura)

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
301 kj
72 kcal
Carboidratos
2,72g
Açúcar
2,72g
Proteínas
12,39g
Gorduras
1,02g
Gordura Saturada
0,645g
Gordura Monoinsaturada
0,291g
Gordura Poliinsaturada
0,031g
Colesterol
4mg
Fibras
0g
Sódio
406mg
Potássio
86mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(72 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (16%)
 
Gorduras (13%)
 
Proteínas (71%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
72
Gord
1,02g
Carbs
2,72g
Prot
12,39g
Existem 72 calorias em Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura) (100 g).
Repartição das Calorias: 13% gord, 16% carbs, 71% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 20
100 g 72
1 porção (113 g) 81
1 xícara 163

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