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1 porção (28 g)

Queijo Cheddar ou Colby Magro

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (28 g)
por porção
Energia
203 kj
48 kcal
Carboidratos
0,53g
Açúcar
0,15g
Proteínas
6,82g
Gorduras
1,96g
Gordura Saturada
1,216g
Gordura Monoinsaturada
0,583g
Gordura Poliinsaturada
0,062g
Colesterol
6mg
Fibras
0g
Sódio
171mg
Potássio
18mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(48 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (5%)
 
Gorduras (37%)
 
Proteínas (58%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
48
Gord
1,96g
Carbs
0,53g
Prot
6,82g
Existem 48 calorias em Queijo Cheddar ou Colby Magro (1 porção).
Repartição das Calorias: 37% gord, 5% carbs, 58% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada cúbica 30
1 porção (28 g) 48
1 fatia (28 g) 49
100 g 173
1 xícara 195
1 xícara, desfiado 195
1 xícara, cortado em cubos 228

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