| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
1590 kj
380 kcal
Carboidratos
79,76g
Açúcar
2,76g
Proteínas
10,34g
Gorduras
2,63g
Gordura Saturada
0,501g
Gordura Monoinsaturada
1,222g
Gordura Poliinsaturada
1,107g
Colesterol
0mg
Fibras
3g
Sódio
1357mg
Potássio
146mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (83%)
Gorduras (6%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
380
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Gord
2,63g
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Carbs
79,76g
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Prot
10,34g
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Existem 380 calorias em Pretzels (Rijos) (100 g).
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| Repartição das Calorias: 6% gord, 83% carbs, 11% prot. |
Quantidades comuns:
| Quantidade |
Calorias |
1 pretzel de 1 anél |
8 |
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1 pretzel (incluindo nuggets) |
11 |
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1 1-3 anel de pretzel |
11 |
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1 porção de 10 palitos pretzel (6,5 cm de comprimento x 0,3 cm de diâmetro) |
19 |
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1 pauzinho (7,5 cm x 1,25 cm de diâmetro) |
19 |
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1 fino (8,5 cm x 6 cm x 0,6 cm) |
23 |
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1 palito (19 cm x 1,25 cm de diâmetro) |
53 |
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1 pretzel holandês, 3 anéis (7 cm x 6,5 cm x 1,5 cm) |
61 |
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1 porção (28 g) |
106 |
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1 saco de porção única |
106 |
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1 xícara, bocado |
152 |
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1 xícara |
152 |
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1 xícara, anéis |
152 |
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1 xícara, varas finas |
171 |
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1 xícara, triturados |
228 |
|
1 saco pequeno |
228 |
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100 g |
380 |
Tipos de Pretzels relacionados:
Tipos de Lanches relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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