Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (28 g)
Energia
445 kj
106 kcal
Carboidratos
22,33g
Açúcar
0,77g
Proteínas
2,9g
Gorduras
0,74g
Gordura Saturada
0,14g
Gordura Monoinsaturada
0,342g
Gordura Poliinsaturada
0,31g
Colesterol
0mg
Fibras
0,8g
Sódio
380mg
Potássio
41mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (83%)
Gorduras (6%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
106
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Gord
0,74g
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Carbs
22,33g
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Prot
2,9g
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Existem 106 calorias em Pretzels (Rijos) (1 porção).
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Repartição das Calorias: 6% gord, 83% carbs, 11% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 pretzel de 1 anél |
8 |
1 pretzel (incluindo nuggets) |
11 |
1 1-3 anel de pretzel |
11 |
1 porção de 10 palitos pretzel (6,5 cm de comprimento x 0,3 cm de diâmetro) |
19 |
1 pauzinho (7,5 cm x 1,25 cm de diâmetro) |
19 |
1 fino (8,5 cm x 6 cm x 0,6 cm) |
23 |
1 palito (19 cm x 1,25 cm de diâmetro) |
53 |
1 pretzel holandês, 3 anéis (7 cm x 6,5 cm x 1,5 cm) |
61 |
1 porção (28 g) |
106 |
1 saco de porção única |
106 |
1 xícara, bocado |
152 |
1 xícara |
152 |
1 xícara, anéis |
152 |
1 xícara, varas finas |
171 |
1 xícara, triturados |
228 |
1 saco pequeno |
228 |
100 g |
380 |
Tipos de Pretzels relacionados:
Tipos de Lanches relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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