| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, triturados
Energia
954 kj
228 kcal
Carboidratos
47,86g
Açúcar
1,66g
Proteínas
6,2g
Gorduras
1,58g
Gordura Saturada
0,301g
Gordura Monoinsaturada
0,733g
Gordura Poliinsaturada
0,664g
Colesterol
0mg
Fibras
1,8g
Sódio
814mg
Potássio
88mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (83%)
Gorduras (6%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
228
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Gord
1,58g
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Carbs
47,86g
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Prot
6,2g
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Existem 228 calorias em Pretzels (Rijos) (1 xícara, triturados).
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| Repartição das Calorias: 6% gord, 83% carbs, 11% prot. |
Quantidades comuns:
| Quantidade |
Calorias |
1 pretzel de 1 anél |
8 |
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1 pretzel (incluindo nuggets) |
11 |
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1 1-3 anel de pretzel |
11 |
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1 porção de 10 palitos pretzel (6,5 cm de comprimento x 0,3 cm de diâmetro) |
19 |
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1 pauzinho (7,5 cm x 1,25 cm de diâmetro) |
19 |
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1 fino (8,5 cm x 6 cm x 0,6 cm) |
23 |
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1 palito (19 cm x 1,25 cm de diâmetro) |
53 |
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1 pretzel holandês, 3 anéis (7 cm x 6,5 cm x 1,5 cm) |
61 |
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1 porção (28 g) |
106 |
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1 saco de porção única |
106 |
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1 xícara, bocado |
152 |
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1 xícara |
152 |
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1 xícara, anéis |
152 |
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1 xícara, varas finas |
171 |
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1 xícara, triturados |
228 |
|
1 saco pequeno |
228 |
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100 g |
380 |
Tipos de Pretzels relacionados:
Tipos de Lanches relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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