| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
1 palito (19 cm x 1,25 cm de diâmetro)
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 palito (19 cm x 1,25 cm de diâmetro)
Energia
223 kj
53 kcal
Carboidratos
11,17g
Açúcar
0,39g
Proteínas
1,45g
Gorduras
0,37g
Gordura Saturada
0,07g
Gordura Monoinsaturada
0,171g
Gordura Poliinsaturada
0,155g
Colesterol
0mg
Fibras
0,4g
Sódio
190mg
Potássio
20mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (83%)
Gorduras (6%)
Proteínas (11%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
|
Cals
53
|
|
Gord
0,37g
|
|
Carbs
11,17g
|
|
Prot
1,45g
|
|
Existem 53 calorias em Pretzels (Rijos) (1 palito).
|
| Repartição das Calorias: 6% gord, 83% carbs, 11% prot. |
Quantidades comuns:
| Quantidade |
Calorias |
1 pretzel de 1 anél |
8 |
|
1 pretzel (incluindo nuggets) |
11 |
|
1 1-3 anel de pretzel |
11 |
|
1 porção de 10 palitos pretzel (6,5 cm de comprimento x 0,3 cm de diâmetro) |
19 |
|
1 pauzinho (7,5 cm x 1,25 cm de diâmetro) |
19 |
|
1 fino (8,5 cm x 6 cm x 0,6 cm) |
23 |
|
1 palito (19 cm x 1,25 cm de diâmetro) |
53 |
|
1 pretzel holandês, 3 anéis (7 cm x 6,5 cm x 1,5 cm) |
61 |
|
1 porção (28 g) |
106 |
|
1 saco de porção única |
106 |
|
1 xícara, bocado |
152 |
|
1 xícara |
152 |
|
1 xícara, anéis |
152 |
|
1 xícara, varas finas |
171 |
|
1 xícara, triturados |
228 |
|
1 saco pequeno |
228 |
|
100 g |
380 |
Tipos de Pretzels relacionados:
Tipos de Lanches relacionados:
Ver também:
|
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
