Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, anéis
Energia
636 kj
152 kcal
Carboidratos
31,9g
Açúcar
1,1g
Proteínas
4,14g
Gorduras
1,05g
Gordura Saturada
0,2g
Gordura Monoinsaturada
0,489g
Gordura Poliinsaturada
0,443g
Colesterol
0mg
Fibras
1,2g
Sódio
543mg
Potássio
58mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (83%)
Gorduras (6%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
152
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Gord
1,05g
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Carbs
31,9g
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Prot
4,14g
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Existem 152 calorias em Pretzels (Rijos) (1 xícara, anéis).
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Repartição das Calorias: 6% gord, 83% carbs, 11% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 pretzel de 1 anél |
8 |
1 pretzel (incluindo nuggets) |
11 |
1 1-3 anel de pretzel |
11 |
1 porção de 10 palitos pretzel (6,5 cm de comprimento x 0,3 cm de diâmetro) |
19 |
1 pauzinho (7,5 cm x 1,25 cm de diâmetro) |
19 |
1 fino (8,5 cm x 6 cm x 0,6 cm) |
23 |
1 palito (19 cm x 1,25 cm de diâmetro) |
53 |
1 pretzel holandês, 3 anéis (7 cm x 6,5 cm x 1,5 cm) |
61 |
1 porção (28 g) |
106 |
1 saco de porção única |
106 |
1 xícara, bocado |
152 |
1 xícara |
152 |
1 xícara, anéis |
152 |
1 xícara, varas finas |
171 |
1 xícara, triturados |
228 |
1 saco pequeno |
228 |
100 g |
380 |
Tipos de Pretzels relacionados:
Tipos de Lanches relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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