| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 1-3 anel de pretzel
Energia
48 kj
11 kcal
Carboidratos
2,39g
Açúcar
0,08g
Proteínas
0,31g
Gorduras
0,08g
Gordura Saturada
0,015g
Gordura Monoinsaturada
0,037g
Gordura Poliinsaturada
0,033g
Colesterol
0mg
Fibras
0,1g
Sódio
41mg
Potássio
4mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (83%)
Gorduras (6%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
11
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Gord
0,08g
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Carbs
2,39g
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Prot
0,31g
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Existem 11 calorias em Pretzels (Rijos) (1 1-3 anel de pretzel).
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| Repartição das Calorias: 6% gord, 83% carbs, 11% prot. |
Quantidades comuns:
| Quantidade |
Calorias |
1 pretzel de 1 anél |
8 |
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1 pretzel (incluindo nuggets) |
11 |
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1 1-3 anel de pretzel |
11 |
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1 porção de 10 palitos pretzel (6,5 cm de comprimento x 0,3 cm de diâmetro) |
19 |
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1 pauzinho (7,5 cm x 1,25 cm de diâmetro) |
19 |
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1 fino (8,5 cm x 6 cm x 0,6 cm) |
23 |
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1 palito (19 cm x 1,25 cm de diâmetro) |
53 |
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1 pretzel holandês, 3 anéis (7 cm x 6,5 cm x 1,5 cm) |
61 |
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1 porção (28 g) |
106 |
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1 saco de porção única |
106 |
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1 xícara, bocado |
152 |
|
1 xícara |
152 |
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1 xícara, anéis |
152 |
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1 xícara, varas finas |
171 |
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1 xícara, triturados |
228 |
|
1 saco pequeno |
228 |
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100 g |
380 |
Tipos de Pretzels relacionados:
Tipos de Lanches relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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