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1 porção (57 g)

Peixe

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (57 g)
por porção
Energia
200 kj
48 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
10,12g
Gorduras
0,52g
Gordura Saturada
0,111g
Gordura Monoinsaturada
0,091g
Gordura Poliinsaturada
0,207g
Colesterol
33mg
Fibras
0g
Sódio
46mg
Potássio
200mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(48 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (10%)
 
Proteínas (90%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
48
Gord
0,52g
Carbs
0g
Prot
10,12g
Existem 48 calorias em Peixe (1 porção).
Repartição das Calorias: 10% gord, 0% carbs, 90% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, sem espinhas 24
1 porção (57 g) 48
100 g 84

Tipos de Peixe relacionados:

Peixe Grelhado
Peixe no Forno ou Grelhado
Tilápia
Mahi Mahi
Salmão no Forno ou Grelhado
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Ver também:

Filé de Peixe no Forno ou Grelhado
Peixe Empanado Frito
Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco)
Filé de Peixe Empanado
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