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1 oz, sem espinhas

Peixe

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 oz, sem espinhas
por porção
Energia
100 kj
24 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
5,03g
Gorduras
0,26g
Gordura Saturada
0,055g
Gordura Monoinsaturada
0,045g
Gordura Poliinsaturada
0,103g
Colesterol
16mg
Fibras
0g
Sódio
23mg
Potássio
100mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(24 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (10%)
 
Proteínas (90%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
24
Gord
0,26g
Carbs
0g
Prot
5,03g
Existem 24 calorias em Peixe (1 oz, sem espinhas).
Repartição das Calorias: 10% gord, 0% carbs, 90% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, sem espinhas 24
1 porção (57 g) 48
100 g 84

Tipos de Peixe relacionados:

Peixe Grelhado
Peixe no Forno ou Grelhado
Salmão no Forno ou Grelhado
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Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco)
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