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100 g

Peixe

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
351 kj
84 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
17,76g
Gorduras
0,92g
Gordura Saturada
0,195g
Gordura Monoinsaturada
0,16g
Gordura Poliinsaturada
0,364g
Colesterol
58mg
Fibras
0g
Sódio
81mg
Potássio
351mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(84 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (10%)
 
Proteínas (90%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
84
Gord
0,92g
Carbs
0g
Prot
17,76g
Existem 84 calorias em Peixe (100 g).
Repartição das Calorias: 10% gord, 0% carbs, 90% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, sem espinhas 24
1 porção (57 g) 48
100 g 84

Tipos de Peixe relacionados:

Salmão no Forno ou Grelhado
Peixe no Forno ou Grelhado
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Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco)
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