Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 polegada cúbica, sem espinhas

Peixe no Forno ou Grelhado

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 polegada cúbica, sem espinhas
por porção
Energia
90 kj
21 kcal
Carboidratos
0,06g
Açúcar
0,01g
Proteínas
3,73g
Gorduras
0,58g
Gordura Saturada
0,116g
Gordura Monoinsaturada
0,219g
Gordura Poliinsaturada
0,194g
Colesterol
12mg
Fibras
0g
Sódio
61mg
Potássio
58mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(21 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (1%)
 
Gorduras (26%)
 
Proteínas (73%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Resumo Nutricional:

Cals
21
Gord
0,58g
Carbs
0,06g
Prot
3,73g
Existem 21 calorias em Peixe no Forno ou Grelhado (1 polegada cúbica, sem espinhas).
Repartição das Calorias: 26% gord, 1% carbs, 73% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada cúbica, com espinhas (produto após espinhas removidas) 14
1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) 19
1 polegada cúbica, sem espinhas 21
1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) 24
1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) 29
1 oz, sem espinhas 36
1 porção (85 g) 107
100 g 126
1 filé (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) 142
1 xícara, em lascas 171

Tipos de Peixe relacionados:

Tilápia
Mahi Mahi
Salmão no Forno ou Grelhado
Peixe Grelhado
Peixe
  Visualizar Mais Info Nutricional de Peixe

Ver também:

Filé de Peixe no Forno ou Grelhado
Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco)
Linguado no Forno ou Grelhado
Peixe Cação
Badejo no Forno ou Grelhado
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Costa Sul Quadritos de Peixe
Makis Place Temaki Peixe Branco Empanado
88 Atum Ralado Ao Molho de Tomate
Swift Polaca do Alasca
Gendai Temaki Couve Crispy
Tilly Filé de Tilápia


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2021. Todos os direitos reservados.