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100 g

Pastinacas

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
314 kj
75 kcal
Carboidratos
17,99g
Açúcar
4,8g
Proteínas
1,2g
Gorduras
0,3g
Gordura Saturada
0,05g
Gordura Monoinsaturada
0,112g
Gordura Poliinsaturada
0,047g
Colesterol
0mg
Fibras
4,9g
Sódio
10mg
Potássio
375mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(75 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (91%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (6%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
75
Gord
0,3g
Carbs
17,99g
Prot
1,2g
Existem 75 calorias em Pastinacas (100 g).
Repartição das Calorias: 3% gord, 91% carbs, 6% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 21
100 g 75
1 xícara, fatias 100
1 lb 340

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