| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 panqueca (10 cm de diâmetro)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 panqueca (10 cm de diâmetro)
Energia
308 kj
74 kcal
Carboidratos
13,95g
Proteínas
1,98g
Gorduras
0,95g
Gordura Saturada
0,193g
Gordura Monoinsaturada
0,335g
Gordura Poliinsaturada
0,312g
Colesterol
5mg
Fibras
0,5g
Sódio
239mg
Potássio
66mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (77%)
Gorduras (12%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
74
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Gord
0,95g
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Carbs
13,95g
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Prot
1,98g
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Existem 74 calorias em Panquecas (Mistura Seca) (1 ).
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| Repartição das Calorias: 12% gord, 77% carbs, 11% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Panquecas relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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