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1 fatia fina

Pão de Trigo Integral

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 fatia fina
por porção
Energia
217 kj
52 kcal
Carboidratos
9,43g
Açúcar
1,1g
Proteínas
1,83g
Gorduras
0,82g
Gordura Saturada
0,179g
Gordura Monoinsaturada
0,344g
Gordura Poliinsaturada
0,183g
Colesterol
0mg
Fibras
0,9g
Sódio
106mg
Potássio
41mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(52 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (72%)
 
Gorduras (14%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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Resumo Nutricional:

Cals
52
Gord
0,82g
Carbs
9,43g
Prot
1,83g
Existem 52 calorias em Pão de Trigo Integral (1 fatia fina).
Repartição das Calorias: 14% gord, 72% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada cúbica 8
1 fatia fina, crosta não consumida 23
1 fatia normal, crosta não consumida 31
1 fatia muito fina 39
1 fatia fina 52
1 fatia normal 67
1 porção (26 g) 67
1 oz 73
1 fatia grande ou grossa 78
100 g 259

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