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1 unidade

Ovo Poché

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 unidade
por porção
Energia
308 kj
74 kcal
Carboidratos
0,38g
Açúcar
0,38g
Proteínas
6,26g
Gorduras
4,95g
Gordura Saturada
1,544g
Gordura Monoinsaturada
1,898g
Gordura Poliinsaturada
0,68g
Colesterol
211mg
Fibras
0g
Sódio
147mg
Potássio
66mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(74 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (2%)
 
Gorduras (63%)
 
Proteínas (35%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
74
Gord
4,95g
Carbs
0,38g
Prot
6,26g
Existem 74 calorias em Ovo Poché (1 unidade).
Repartição das Calorias: 63% gord, 2% carbs, 35% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 unidade 74
100 g 147

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Ovo Escalfado
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