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Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras)

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
339 kj
81 kcal
Carboidratos
12,74g
Açúcar
3,06g
Proteínas
2,78g
Gorduras
2,12g
Gordura Saturada
0,4g
Gordura Monoinsaturada
0,941g
Gordura Poliinsaturada
0,648g
Colesterol
0mg
Fibras
4,3g
Sódio
249mg
Potássio
164mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(81 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (62%)
 
Gorduras (24%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras)
 

Resumo Nutricional:

Cals
81
Gord
2,12g
Carbs
12,74g
Prot
2,78g
Existem 81 calorias em Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras) (100 g).
Repartição das Calorias: 24% gord, 63% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (94 g) 76
100 g 81
1 xícara 151

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Mistura de Vegetais (Congelado)
Mistura de Vegetais (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
Mistura de Vegetais (Sólidos Escorridos, Enlatado)
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