Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, cozidos
Energia
917 kj
219 kcal
Carboidratos
40,02g
Açúcar
0,64g
Proteínas
7,22g
Gorduras
3,3g
Gordura Saturada
0,668g
Gordura Monoinsaturada
0,924g
Gordura Poliinsaturada
0,878g
Colesterol
46mg
Fibras
1,9g
Sódio
378mg
Potássio
61mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (73%)
Gorduras (14%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
219
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Gord
3,3g
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Carbs
40,02g
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Prot
7,22g
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Existem 219 calorias em Miojo (1 xícara, cozidos).
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Repartição das Calorias: 14% gord, 73% carbs, 13% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Miojo relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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