| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
Energia
29 kj
7 kcal
Carboidratos
1,09g
Açúcar
0,13g
Proteínas
0,86g
Gorduras
0,12g
Gordura Saturada
0,019g
Gordura Monoinsaturada
0,003g
Gordura Poliinsaturada
0,05g
Colesterol
0mg
Fibras
0,7g
Sódio
24mg
Potássio
167mg
Última Atualização: 07 mai 20 07:39
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (49%)
Gorduras (12%)
Proteínas (39%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
7
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Gord
0,12g
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Carbs
1,09g
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Prot
0,86g
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Existem 7 calorias em Mini-Espinafre (1 xícara).
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| Repartição das Calorias: 12% gord, 49% carbs, 39% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Espinafre relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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