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Fatos Nutricionais
Quantidade
1/2 xícara, miolos
por porção
Energia
323 kj
77 kcal
Carboidratos
18,31g
Proteínas
2,55g
Gorduras
0,61g
Gordura Saturada
0,093g
Gordura Monoinsaturada
0,177g
Gordura Poliinsaturada
0,285g
Colesterol
0mg
Fibras
1,7g
Sódio
3mg
Potássio
206mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(77 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (83%)
 
Gorduras (6%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
77
Gord
0,61g
Carbs
18,31g
Prot
2,55g
Existem 77 calorias em Milho Doce Branco (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido) (1/2 xícara, miolos).
Repartição das Calorias: 6% gord, 82% carbs, 11% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 espiga, produto 59
1/2 xícara, miolos 77
100 g 94

Tipos de Espiga de Milho relacionados:

Milho em Espiga com Manteiga
Milho Doce Amarelo (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
Milho Doce Amarelo (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
Milho Doce Branco (Congelado)
Milho Doce Branco (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
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Tipos de Milho relacionados:

Milho Doce Amarelo
Milho
Mini-Milho
Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado)
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Ver também:

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