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100 g

Macarrão

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
657 kj
157 kcal
Carboidratos
30,68g
Açúcar
0,56g
Proteínas
5,76g
Gorduras
0,92g
Gordura Saturada
0,175g
Gordura Monoinsaturada
0,13g
Gordura Poliinsaturada
0,317g
Colesterol
0mg
Fibras
1,8g
Sódio
232mg
Potássio
45mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
8%
da IDR*
(157 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (80%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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Resumo Nutricional:

Cals
157
Gord
0,92g
Carbs
30,68g
Prot
5,76g
Existem 157 calorias em Macarrão (100 g).
Repartição das Calorias: 5% gord, 80% carbs, 15% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pedaço 3
1 casca jumbo, cozido 36
1 miojo de lasanha, cozido 86
1 oz, seco, produto 122
100 g 157
1 xícara, cozido 220
1 porção (140 g) 220
1 xícara, seco, produto 557

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