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1 pequena (6,5 cm de diâmetro) (aprox 4 por 450 g)

Maçãs

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pequena (6,5 cm de diâmetro) (aprox 4 por 450 g)
por porção
Energia
231 kj
55 kcal
Carboidratos
14,64g
Açúcar
11,01g
Proteínas
0,28g
Gorduras
0,18g
Gordura Saturada
0,03g
Gordura Monoinsaturada
0,007g
Gordura Poliinsaturada
0,054g
Colesterol
0mg
Fibras
2,5g
Sódio
1mg
Potássio
113mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
3%
da IDR*
(55 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (95%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (2%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Maçãs Maçãs Maçãs
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Resumo Nutricional:

Cals
55
Gord
0,18g
Carbs
14,64g
Prot
0,28g
Existem 55 calorias em Maçãs (1 pequena).
Repartição das Calorias: 3% gord, 96% carbs, 2% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 52
1 pequena (6,5 cm de diâmetro) (aprox 4 por 450 g) 55
1 média (7 cm de diâmetro)(aprox 3 por 450 g) 72
1 grande (8,5 cm de diâmetro) (aprox 2 por 450 g) 110

Tipos de Maçãs relacionados:

Maçãs (sem Casca)
Maçãs Golden Delicious
Maçãs Fuji
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Morangos
Pêssegos
Laranjas
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Ver também:

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Turma da Mônica Maçã (135g)
Maçã
DIA Maçã
Qualitá Maçã
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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