| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (85 g)
Energia
473 kj
113 kcal
Carboidratos
0,35g
Açúcar
0,08g
Proteínas
18,7g
Gorduras
3,6g
Gordura Saturada
0,737g
Gordura Monoinsaturada
1,378g
Gordura Poliinsaturada
1,039g
Colesterol
48mg
Fibras
0g
Sódio
354mg
Potássio
363mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (1%)
Gorduras (30%)
Proteínas (69%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
113
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Gord
3,6g
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Carbs
0,35g
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Prot
18,7g
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Existem 113 calorias em Linguado no Forno ou Grelhado (1 porção).
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| Repartição das Calorias: 30% gord, 1% carbs, 69% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Linguado relacionados:
Tipos de Peixe relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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