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Leite

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 ml
por porção
Energia
216 kj
52 kcal
Carboidratos
4,86g
Açúcar
5,32g
Proteínas
3,39g
Gorduras
2,06g
Gordura Saturada
1,253g
Gordura Monoinsaturada
0,55g
Gordura Poliinsaturada
0,105g
Colesterol
7mg
Fibras
0g
Sódio
42mg
Potássio
153mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(52 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Gorduras (36%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Leite
 

Resumo Nutricional:

Cals
52
Gord
2,06g
Carbs
4,86g
Prot
3,39g
Existem 52 calorias em Leite (100 ml).
Repartição das Calorias: 36% gord, 38% carbs, 26% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 50
100 ml 52
1 xícara 122
1 porção (244 g) 122

Tipos de Leite relacionados:

Leite Integral
Leite (sem Gordura)
Leite Magro
1% de Gordura de Leite
2% de Gordura de Leite
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Tipos de Bebidas relacionados:

Limonada
Água
Café
Suco de Laranja
Soda de Cola (com Cafeína)
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Ver também:

Italac Leite Integral
Piracanjuba Leite UHT Integral
Jussara Leite Desnatado
Piracanjuba Leite Semidesnatado
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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