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Leite Integral

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 ml
por porção
Energia
259 kj
62 kcal
Carboidratos
4,66g
Açúcar
5,42g
Proteínas
3,32g
Gorduras
3,35g
Gordura Saturada
1,923g
Gordura Monoinsaturada
0,837g
Gordura Poliinsaturada
0,201g
Colesterol
10mg
Fibras
0g
Sódio
41mg
Potássio
147mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(62 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (30%)
 
Gorduras (49%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Leite Integral Leite Integral Leite Integral
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Resumo Nutricional:

Cals
62
Gord
3,35g
Carbs
4,66g
Prot
3,32g
Existem 62 calorias em Leite Integral (100 ml).
Repartição das Calorias: 49% gord, 30% carbs, 21% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 quantidade referência por 30 ml, bebida 2
100 g 60
100 ml 62
1 xícara 146
1 pacote de leite pequeno (240 ml) 146
1 dose (244 g) 146

Tipos de Leite relacionados:

2% de Gordura de Leite
Leite (sem Gordura)
1% de Gordura de Leite
Leite Magro
Leite
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Tipos de Bebidas relacionados:

Limonada
Água
Soda de Cola (com Cafeína)
Café
Suco de Laranja
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Ver também:

Leite (Leite Integral)
Parmalat Leite Integral
Italac Leite Integral
Piracanjuba Leite UHT Integral
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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