| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
272 kj
65 kcal
Carboidratos
13,09g
Açúcar
3,16g
Proteínas
2,86g
Gorduras
0,15g
Gordura Saturada
0,031g
Gordura Monoinsaturada
0,01g
Gordura Poliinsaturada
0,072g
Colesterol
0mg
Fibras
4,4g
Sódio
35mg
Potássio
169mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (80%)
Gorduras (2%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
65
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Gord
0,15g
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Carbs
13,09g
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Prot
2,86g
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Existem 65 calorias em Legumes Cozidos (100 g).
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| Repartição das Calorias: 2% gord, 80% carbs, 18% prot. |
Quantidades comuns:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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