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1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm)

Lasanha de Frango ou Peru

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm)
por porção
Energia
1379 kj
330 kcal
Carboidratos
35,43g
Açúcar
5,6g
Proteínas
20,89g
Gorduras
11,43g
Gordura Saturada
5,655g
Gordura Monoinsaturada
3,409g
Gordura Poliinsaturada
1,31g
Colesterol
52mg
Fibras
2,7g
Sódio
748mg
Potássio
379mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
16%
da IDR*
(330 cal)
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Gorduras (31%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Lasanha de Frango ou Peru Lasanha de Frango ou Peru

Resumo Nutricional:

Cals
330
Gord
11,43g
Carbs
35,43g
Prot
20,89g
Existem 330 calorias em Lasanha de Frango ou Peru (1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm)).
Repartição das Calorias: 31% gord, 43% carbs, 25% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 160
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) 330
1 porção (206 g) 330
1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) 371
1 xícara 400

Tipos de Lasanha relacionados:

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Lasanha sem Carne
Lasanha com Carne
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Macarrão sem Carne com Molho de Tomate
Macarrão
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Ver também:

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Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado)
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Quantidade:
 

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