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1 porção (150 g)

Kibe de Quinoa

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (150 g)
por porção
Energia
1073 kj
256 kcal
Carboidratos
14,9g
Açúcar
0,15g
Proteínas
28,99g
Gorduras
8,69g
Gordura Saturada
3,238g
Gordura Trans
0,927g
Gordura Monoinsaturada
3,725g
Gordura Poliinsaturada
1,026g
Colesterol
77mg
Fibras
3,8g
Sódio
307mg
Potássio
526mg
Última Atualização: 12 mai 20 07:30
13%
da IDR*
(256 cal)
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (23%)
 
Gorduras (31%)
 
Proteínas (46%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
256
Gord
8,69g
Carbs
14,9g
Prot
28,99g
Existem 256 calorias em Kibe de Quinoa (1 porção).
Repartição das Calorias: 31% gord, 23% carbs, 46% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 171
1 porção (150 g) 256

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