Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Jambalaya com Carne e Arroz
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
Energia
1644 kj
393 kcal
Carboidratos
22,72g
Açúcar
2,12g
Proteínas
26,11g
Gorduras
21,2g
Gordura Saturada
6,188g
Gordura Monoinsaturada
8,825g
Gordura Poliinsaturada
4,265g
Colesterol
98mg
Fibras
1g
Sódio
478mg
Potássio
412mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (24%)
Gorduras (49%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
393
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Gord
21,2g
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Carbs
22,72g
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Prot
26,11g
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Existem 393 calorias em Jambalaya com Carne e Arroz (1 xícara).
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Repartição das Calorias: 49% gord, 24% carbs, 27% prot. |
Quantidades comuns:
Alimentos relacionados:
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Pesquisa de Alimentos
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