| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara (240 ml)
Energia
646 kj
154 kcal
Carboidratos
17,25g
Açúcar
17,25g
Proteínas
12,86g
Gorduras
3,8g
Gordura Saturada
2,45g
Gordura Monoinsaturada
1,044g
Gordura Poliinsaturada
0,108g
Colesterol
15mg
Fibras
0g
Sódio
172mg
Potássio
573mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (22%)
Proteínas (33%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
154
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Gord
3,8g
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Carbs
17,25g
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Prot
12,86g
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Existem 154 calorias em Iogurte Natural (Magro) (1 xícara).
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| Repartição das Calorias: 22% gord, 45% carbs, 33% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Iogurte relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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